Corpi liberi
Non esiste movimento giusto o sbagliato e non è necessario avere esperienze pregresse nella danza. Ognuno è libero di esprimersi muovendosi liberamente sulla musica, ritrovando il piacere di muoversi, attraverso una ricerca creativa di nuove forme e movimenti
- MODALITÀ:
1 lezione settimanale di 60’,
coordinabile con le lezioni di pilates, sbarra a terra, flamenco - DESTINATARI: allievi adulti, senza precedente esperienza di danza
- ORARIO: Mercoledì 20:00 – 21:00
- DESCRIZIONE:
Il laboratorio sarà un percorso personale alla scoperta e consapevolezza del proprio corpo, dello spazio e delle proprie potenzialità motorie ed espressive. L’adulto entrerà in connessione con le proprie sensazioni e sentimenti per esplorarli attraverso il movimento libero e la danza. Sarà un momento per dedicare del tempo a sé stessi, conoscere e ascoltare ciò che ha da dire il nostro corpo; ricercando il benessere che ci accompagnerà durante la nostra quotidianità
- OBIETTIVI
– Sviluppare o risvegliare la propria creatività e sperimentare, partendo dal movimento, nuovi canali espressivi
– Esplorazione del proprio corpo (limiti, risorse e potenzialità)
– Rilassare e prendersi cura delle tensioni corporee
– Maggior consapevolezza di sé
– Ritrovare il piacere di muoversi
– Affrontare insieme specifiche tematiche o fasi che si stanno attraversando attraverso l’ascolto e il movimento, condividendo liberamente nel gruppo.
- DOCENTE: Miriam Candio
Hai domande o dubbi? Scrivici, siamo felici di aiutarti a scegliere il percorso migliore per te.
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